Próstata

¿Qué es la próstata?

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez (en adultos) del sistema reproductor masculino en la mayoría de los mamíferos que se encuentra justo debajo de la vejiga, entre la vejiga y el recto.

Por ella pasa la uretra, que es el conducto que viene de la vejiga hasta el exterior del cuerpo para expulsar la orina y el líquido seminal (semen).

Para qué sirve la próstata

La próstata, junto a los testículos y las vesículas seminales, tiene la función de producir semen.

La función de la próstata es segregar un líquido que contribuye al volumen del semen. Este fluido prostático es de apariencia ligeramente alcalina, lechosa o blanca, y en los humanos generalmente constituye aproximadamente el 30% del volumen de semen, el otro 70% son espermatozoides y líquido vesicular seminal.

Durante la eyaculación se expulsa el líquido prostático, junto con la mayoría de los espermatozoides. En comparación con los pocos espermatozoides expulsados ​​junto con el líquido vesicular principalmente seminal, los del líquido prostático tienen mejor movilidad , mayor supervivencia y mejor protección del material genético.

Revisión de la próstata

Normalmente, a partir de los 40 años la próstata empieza a crecer y puede dar lugar tres problemas. Es por ello que se debe hacer una revisión anual a partir de los 50 años mediante tacto rectal.

Uno de cada siete hombres padece cáncer de próstata, siendo una frecuencia similar a la de cáncer de mama en las mujeres. Es el cáncer que más se da en los hombres.

Un 90% aproximadamente de los tumores de próstata son diagnosticados en una revisión con el urólogo.

Cada 15 de septiembre Europa celebra el «Día de la salud prostática» recordando así la importancia de la prevención y diagnóstico precoz de una enfermedad de próstata.

Síntomas de enfermedad en la próstata

– Dificultad o dolor al ir a orinar.
– Aumento de la frecuencia de las micciones.
– Problemas para contener la orina.
– Pérdidas nocturnas de orina (nocturia).
– Bloqueo de la vía urinaria (anuria)
– Aparición de sangre en la orina (hematuria).

Enfermedades más frecuentes de la próstata

Las patologías más frecuentes de la próstata son:

– Inflamación de la próstata:

La prostatitis es la inflamación de la glándula prostática. Puede ser causada por una infección con bacterias u otras causas no infecciosas. La inflamación de la próstata puede causar dolor al orinar o eyaculación, dolor en la ingle, dificultad para orinar o síntomas constitucionales.

La prostatitis aguda y la prostatitis bacteriana crónica se tratan con antibióticos . La prostatitis crónica no bacteriana, o síndrome de dolor pélvico crónico masculino, se trata mediante una gran variedad de modalidades que incluyen bloqueadores alfa , antiinflamatorios no esteroideos y amitriptilina . Otros tratamientos pueden incluir fisioterapia , psicoterapia, antihistamínicos, ansiolíticos, moduladores nerviosos, fitoterapia, cirugía y más. Más recientemente, una combinación de puntos gatillo y terapia psicológica también ha demostrado ser efectiva para la prostatitis de categoría III.

– Próstata agrandada:

La hiperplasia prostática benigna (HPB) se refiere a un agrandamiento de la próstata debido a la hiperplasia no maligna, que es muy común en los hombres mayores. A menudo se identifica cuando la próstata se ha agrandado hasta el punto en que la micción se vuelve difícil. Los síntomas incluyen la necesidad de orinar con frecuencia (frecuencia) o tomarse un tiempo para comenzar (vacilación). Si la próstata crece demasiado, puede contraer la uretra e impedir el flujo de orina, haciendo que la micción sea difícil y dolorosa y, en casos extremos, completamente imposible, causando retención urinaria. Con el tiempo, la retención crónica puede hacer que la vejiga se agrande y provocar un flujo de orina hacia los riñones (hidronefrosis).

La HPB puede tratarse con medicamentos, un procedimiento mínimamente invasivo o, en casos extremos, una cirugía que extirpa la próstata. En general, el tratamiento a menudo comienza con un medicamento antagonista del receptor adrenérgico alfa-1 como la tamsulosina, que reduce el tono del músculo liso que se encuentra en el uréter que pasa a través de la próstata, lo que facilita el paso de la orina. Para las personas con síntomas persistentes, se pueden considerar los procedimientos. La cirugía más utilizada en estos casos se llama resección transuretral de la próstata, en el que se inserta un instrumento a través de la uretra para eliminar el tejido prostático que presiona contra la parte superior de la uretra y restringe el flujo de orina. Esto da como resultado la eliminación de la mayoría del tejido de la zona de transición en un paciente con HPB. Los procedimientos mínimamente invasivos incluyen la ablación con aguja transuretral de la próstata (TUNA) y la termoterapia transuretral con microondas (TUMT). Estos procedimientos ambulatorios pueden ser seguidos por la inserción de un stent prostático temporal, para permitir una micción voluntaria normal, sin exacerbar los síntomas irritantes. En algunos casos, «el manejo de la obesidad puede ser un método efectivo para reducir el volumen de la próstata».

– Cáncer de próstata:

El cáncer de próstata es uno de los cánceres más comunes que afecta a hombres mayores en el Reino Unido, los Estados Unidos y el norte de Europa y una causa importante de muerte para los hombres mayores en estos países. A menudo, una persona no tiene síntomas; cuando ocurren, los síntomas pueden incluir frecuencia, urgencia, vacilación y otros síntomas asociados con la HPB. Con poca frecuencia, estos cánceres pueden causar pérdida de peso, retención urinaria u otros síntomas debido a lesiones fuera de la próstata, como dolor de espalda.

Un examen rectal digital y la medición de un nivel de antígeno prostático específico (PSA) suelen ser las primeras investigaciones realizadas para detectar el cáncer de próstata. Los valores de PSA son difíciles de interpretar, porque un valor alto puede estar presente en una persona sin cáncer, y un valor bajo puede estar presente en alguien con cáncer. La siguiente forma de prueba es a menudo la toma de una biopsia para evaluar la actividad tumoral y la invasividad. Debido al riesgo significativo de sobrediagnóstico con cribado generalizado en la población general, el cribado del cáncer de próstata es controvertido. Si se confirma un tumor, se pueden realizar imágenes médicas como una resonancia magnética o una exploración ósea para verificar la presencia de metástasis tumorales en otras partes del cuerpo.

El cáncer de próstata que solo está presente en la próstata a menudo se trata con extirpación quirúrgica de la próstata o con radioterapia o mediante la inserción de pequeñas partículas radiactivas (braquiterapia). El cáncer que se ha diseminado a otras partes del cuerpo generalmente se trata con terapia hormonal, para privar a un tumor de hormonas sexuales (andrógenos) que estimulan la proliferación. Esto a menudo se realiza mediante el uso de análogos o agentes de GnRH que bloquean los receptores en los que actúan los andrógenos, como la bicalutamida; ocasionalmente, se puede hacer una extirpación quirúrgica de los testículos. El cáncer que no responde al tratamiento hormonal o que progresa después del tratamiento, podría tratarse con quimioterapia como docetaxel . La radioterapia también se puede usar para ayudar con el dolor asociado con las lesiones óseas.

A veces, se puede tomar la decisión de no tratar el cáncer de próstata. Si un cáncer es pequeño y localizado, se puede tomar la decisión de controlar la actividad del cáncer a intervalos («Vigilancia activa») y posponer el tratamiento. Si una persona, debido a la fragilidad u otras condiciones o razones médicas, tiene una esperanza de vida inferior a diez años, entonces los impactos del tratamiento pueden ser mayores que los beneficios percibidos.

Mejorar la salud de la próstata

Hay cuatro puntos importantes para llegar a la sanación total de la próstata:

1- Tratamiento médico
2- Alimentación saludable y adecuada para la próstata
3- Evitar el sedentarismo
4- Remedios naturales

Llevar un estilo de vida sedentaria es uno de los factores de problemas de próstata. Así que es bueno realizar algún tipo de actividad física regular, sea como prevención o como mejora si ya se tiene un problema de próstata.

Si se sufre algún problema de próstata, se deben evitar ejercicios de mucha fuerza o resistencia, como por ejemplo pesas, maratones, artes marciales de todo tipo, fútbol americano… La próstata está ligada a la zona del vientre y del piso pélvico, por lo que uno de estos ejercicios podría generar en una próstata sensible un efecto totalmente negativo.

Tampoco es conveniente para una próstata que no está sana hacer fuerza al defecar.

Hay tres ejercicios para la próstata muy buenos y fáciles de realizar:

– Ejercicios de Kegel (contracciones de la musculatura del suelo pélvico):

– Caminar a un ritmo rápido durante 3 o 4 horas semanales.

– Yoga. Con ayuda del Yoga se puede mejorar la salud de la próstata. Mira el siguiente vídeo:

 

En el siguiente vídeo se explica muy bien toda la información sobre los problemas con la próstata:

 

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